Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Strach - dobrý sluha, špatný pán

17. 05. 2016 21:41:30
Dokud se nenaučíme přijmout svůj strach jako svou přirozenou součást a nezačneme si svého strachu vážit, ponecháváme našemu strachu moc námi manipulovat.

STRACH?!

Nepřítel nebo partner?

"Dokud se nenaučíme přijmout svůj strach jako svou přirozenou součást a nezačneme si svého strachu vážit, ponecháváme našemu strachu moc námi manipulovat."
-Jan Čepelka

Lidé často svému strachu nerozumí a proto s ním bojují a snaží se ho porazit.

Jenže dokud nenávidíme svůj strach, znamená to, že podmiňujeme svůj vztah k sobě něčím, co v danou chvíli nemáme zcela pod svou kontrolou a od čeho se sami podvědomě distancujeme.

Odmítáním svého strachu současně vyjadřujeme, že se nemáme rádi takoví jací jsme, jelikož ať chceme nebo ne, strach, který prožíváme, je naší součástí.

Vždy když s něčím bojujeme, vymezujeme se proti tomu.

Jenže bojovat s něčím, co je naší součástí je pro naše tělo a mysl často destruktivní.

A pravděpodobně možná právě to vyjadřoval slovy Kristus, když říkal: "Milujte své nepřátele."

Jakmile se proti něčemu vymezujeme, někoho odsuzujeme, je složité být schopen současně věci vidět objektivně a nezkresleně a porozumět úhlu pohledu a argumentům někoho jiného.

A stejné je to také s naším strachem.

Neporozumíme mu a tím pádem neporozumíme často ani sami sobě, dokud se svým strachem nepřestaneme bojovat jako se svým nepřítelem.

Dokud se bojíme a se svým strachem bojujeme, vnímáme to, co nám náš strach diktuje jako samostatný monolog a často jsme tím zaskočeni.

Když změníme svůj přístup ke strachu a přijmeme vědomě svůj strach, stane se z monologu dialog, z boje partnerství a my jsme tak schopni začít v životě rychleji růst.

Namísto toho, aby nás strach brzdil a omezoval náš růst, stane se naším partnerem a namísto destrukce začne plnit pouze svůj přirozený účel, tj. chránit nás před nebezpečím.

Strach samotný to dělá celou dobu. Jen my sami to však vnímáme díky našemu boji se strachem s nevhodnou intenzitou a nejsme tak schopni vidět věci objektivně a rozumět řeči svého těla.

Milujte svůj strach, jinak sami sobě a svému životu nepřestanete svým strachem škodit, protože dokud nám vládne v životě strach, nejsme to my, kdo řídíme svůj vlastní život.

I pro strach stejně jako pro oheň totiž platí, že je to v našem životě "Dobrý sluha ale špatný pán".

Autor: Jan Čepelka | úterý 17.5.2016 21:41 | karma článku: 21.63 | přečteno: 569x

Další články blogera

Jan Čepelka

Pozornost je cennější než čas!

Naše pozornost je tím, co v našem životě rozhoduje o všem. Ovlivňuje naše vztahy stejně jako naše výsledky. Pokud ji dokážeme vědomě kontrolovat, máme vyhráno.

16.8.2016 v 8:20 | Karma článku: 18.46 | Přečteno: 448 | Diskuse

Jan Čepelka

Únava je výmluva slabých

Pro jednoho je únava výmluva a pro druhého zpětná vazba těla. Faktem je, že lidé často neumí hospodařit se svou energií a ti stejní se v životě vymlouvají na únavu.

9.7.2016 v 9:29 | Karma článku: 17.84 | Přečteno: 622 | Diskuse

Jan Čepelka

Máte nízké sebevědomí?

V tom případě se přestaňte srovnávat s ostatními a nesnažte se jim vyrovnat nebo je porazit. Je to slepá ulička. Více než boj s ostatními naši sebeúctu a sebedůvěru posílí, staneme-li se v životě svými nejvěrnějšími fanoušky.

5.6.2016 v 13:53 | Karma článku: 17.96 | Přečteno: 540 | Diskuse

Jan Čepelka

Když chceme více, než máme...

Pozornost v životě funguje jako lupa a naše myšlenky jsou jako paprsky slunce. Zaměříme-li svoji pozornost na cíl, je to stejné, jako když lupou prochází sluneční paprsky. A víte, co je nejlepším nástrojem směřování pozornosti?

23.5.2016 v 10:36 | Karma článku: 11.29 | Přečteno: 317 | Diskuse

Další články z rubriky Ostatní

Bedřich Marjanko

Odešel Král Lear...

Není mnoho těch, kteří ač byli na vrcholu popularity zůstali svými. Nesklonili hlavu neohnuli záda... Marta Kubišová, Pavel Landovský a .... Jan Tříska!

25.9.2017 v 11:06 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 35 | Diskuse

Jiří Kindl

Krajně pravicová AfD ?????

Dal jsem si práci se zjišťováním, co je to AfD, než ji budu za krajně pravicové názory odvážně tepat.

25.9.2017 v 10:24 | Karma článku: 33.35 | Přečteno: 769 | Diskuse

David Vlk

Venku je dokonale hnusně.

Když se ráno probudím vlastním chrapěním ze suchého krku a snažím se nadechnout ucpaným nosem, ta ranní podzimní depka my obchází kolem postele jak stará s kosou.

25.9.2017 v 9:15 | Karma článku: 18.76 | Přečteno: 379 | Diskuse

Zuzana Zajícová

Trampoty jednoho režiséra, aneb Veselé historky ze života

Pokaždé, když k nám na grafiku zavítal Čárlí, měli jsme hned všichni lepší náladu. Čárlí se jmenuje Charialos neb je původně Řekem, ale nikdo mu jinak neřekne než Čárlí.

25.9.2017 v 9:11 | Karma článku: 7.87 | Přečteno: 170 | Diskuse

David Dvořák

Německo, volby, AfD a příprava na „Týden nenávisti“.

V Orwellově románu 1984 byly na každodenním programu „2 minuty nenávisti“ a popisovány přípravy na „Týden nenávisti“. Vzpomněl jsem si na to při zhlédnutí ČT24 po německých volbách.

25.9.2017 v 8:38 | Karma článku: 38.95 | Přečteno: 1105 | Diskuse
Počet článků 7 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 534

Jsem analytický idealista. Kouč a mentor, který rád pomáhá lidem růst, odhalovat a nacházet pomocí otázek a zamyšlení jejich vlastní opěrné body, důležité pro nalezení trvalé životní rovnováhy.

http://facebook.com/jan.cepelka



Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.