Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Máte nízké sebevědomí?

5. 06. 2016 13:53:08
V tom případě se přestaňte srovnávat s ostatními a nesnažte se jim vyrovnat nebo je porazit. Je to slepá ulička. Více než boj s ostatními naši sebeúctu a sebedůvěru posílí, staneme-li se v životě svými nejvěrnějšími fanoušky.

"Přestaňme ostatním dokazovat, že dokážeme být lepší než oni." -Jan Čepelka

Až začnete sami sebe každý den povzbuzovat a podporovat, budete si jako svůj věrný fanoušek také více věřit a cítit se každý den lépe a lépe.

Místo dokazování něčeho ostatním, hledejte ve svém životě každý den důkazy, v čem konkrétně vaše osobnost dnes vyrostla oproti včera:

  • Co se vám podařilo.
  • Co jste si uvědomili díky tomu, co se nepodařilo.
  • A jak změníte s novými zkušenostmi svůj přístup a plány pro zítra.

Díky tomuto přístupu budete každý den růst a věřit sami sobě vždy více než předchozí den.

Tento postoj vám pomůže růst rychleji, než když lidé v životě sami sebe srovnávají s ostatními.

Díky tomu, že si stanovíte za svůj cíl vlastní růst a nikoli boj s ostatními, zaměříte svoji pozornost více než na druhé mnohem více sami na sebe. A tím využijete svoji životní energii mnohem účinněji než, když denně sami sebe srovnáváte s ostatními.

Proč?

Protože při srovnávání s ostatními si většinou lidé sami sebe váží pouze tehdy, když se jim daří.

Při srovnávání s ostatními sami sebe motivujeme strachem a tento způsob motivace jako hnací motor v životě funguje vždy pouze pro krátkodobé cíle.

Dlouhodobé využití strachu vede po čase vždy k pocitům ztráty energie a vyčerpání.

Dokážeme mnohem víc než si myslíme!

Stačí se ve svém životě začít naplno cítit jako člověk, který má důvěru a podporu.

Paradoxně nezáleží až tolik na tom, jestli se jedná o důvěru a podporu vlastní nebo cizí, tzn. získanou zájmem a podporou od ostatních.

Vzpomeňte si na to příště, až vám bude někdo připadat z vašeho úhlu pohledu lepší než si připadáte vy sami dnes.

Líbí se vám ta myšlenka stát se svým vlastním fanouškem?

Proměňte ji teď hned v realitu!

Zamyslete se, co byste si jako svá nová fanynka nebo fanoušek napsali za slogan na transparent, abyste jako skutečný fanoušek podpořili viditelně svůj idol.

Chcete přece, aby viděl a poznal, že ho podporujete a fandíte mu právě vy. Nebo ne?

A až to uděláte, představte si:
Jak jinak ještě můžete sami sebe dnes povzbudit a podpořit?

Přeji vám krásnou neděli!

Autor: Jan Čepelka | neděle 5.6.2016 13:53 | karma článku: 17.96 | přečteno: 540x

Další články blogera

Jan Čepelka

Pozornost je cennější než čas!

Naše pozornost je tím, co v našem životě rozhoduje o všem. Ovlivňuje naše vztahy stejně jako naše výsledky. Pokud ji dokážeme vědomě kontrolovat, máme vyhráno.

16.8.2016 v 8:20 | Karma článku: 18.46 | Přečteno: 448 | Diskuse

Jan Čepelka

Únava je výmluva slabých

Pro jednoho je únava výmluva a pro druhého zpětná vazba těla. Faktem je, že lidé často neumí hospodařit se svou energií a ti stejní se v životě vymlouvají na únavu.

9.7.2016 v 9:29 | Karma článku: 17.84 | Přečteno: 622 | Diskuse

Jan Čepelka

Když chceme více, než máme...

Pozornost v životě funguje jako lupa a naše myšlenky jsou jako paprsky slunce. Zaměříme-li svoji pozornost na cíl, je to stejné, jako když lupou prochází sluneční paprsky. A víte, co je nejlepším nástrojem směřování pozornosti?

23.5.2016 v 10:36 | Karma článku: 11.29 | Přečteno: 317 | Diskuse

Další články z rubriky Ona

Mirka Součková

Rozhodnutí vladaře (nad svým životem)

Když odchází síly, nechce se už být, nechtěl jsem přežívat, jen naplno žít. Zářit a milovat a naplno hrát, cítit a pracovat - dělat, co mám rád.

24.9.2017 v 21:55 | Karma článku: 13.51 | Přečteno: 385 | Diskuse

Jitka Štanclová

Děcka, hybaj do kanafasu!

Nebo taky "do cích, na kutě, do peřin". Všechny výrazy směřovaly do míst, kam se nám, děckám, ale vůbec nechtělo.

24.9.2017 v 20:05 | Karma článku: 14.43 | Přečteno: 248 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Nic nechtít

Už jste se setkali s návody na zaručeně spokojený život, které vám naprosto nefungovaly? A vašim známým také ne? Přitom některé z nich vypadaly velice rozumně a lákavě. Jak to?

24.9.2017 v 16:28 | Karma článku: 10.19 | Přečteno: 401 | Diskuse

Ivana Dianová

Jak jsem se seznamovala a seznamovala a seznamovala...

Lidé se seznamují všelijak. Kamarádka si například dala inzerát. Byla jsem zděšená, když mi to volala. "Co když ti na rande přijde úchyl? vydechla jsem roztřeseně. Být to já, mám úchyla stoprocentně! Nebo i dva!

23.9.2017 v 21:05 | Karma článku: 31.85 | Přečteno: 6026 | Diskuse

Daniela Bulířová

Jak snadné je BÝT ŽENOU?

Byla-li naše matka ženou ve své pravé podstatě, pak pro nás není obtížné projevovat svoji ženskost. Ukazovat světu svoji jemnou stránku. Být silnou a zároveň křehkou.

22.9.2017 v 22:54 | Karma článku: 7.17 | Přečteno: 333 | Diskuse
Počet článků 7 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 534

Jsem analytický idealista. Kouč a mentor, který rád pomáhá lidem růst, odhalovat a nacházet pomocí otázek a zamyšlení jejich vlastní opěrné body, důležité pro nalezení trvalé životní rovnováhy.

http://facebook.com/jan.cepelka



Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.