Strach - dobrý sluha, špatný pán

17. 05. 2016 21:41:30
Dokud se nenaučíme přijmout svůj strach jako svou přirozenou součást a nezačneme si svého strachu vážit, ponecháváme našemu strachu moc námi manipulovat.

STRACH?!

Nepřítel nebo partner?

"Dokud se nenaučíme přijmout svůj strach jako svou přirozenou součást a nezačneme si svého strachu vážit, ponecháváme našemu strachu moc námi manipulovat."
-Jan Čepelka

Lidé často svému strachu nerozumí a proto s ním bojují a snaží se ho porazit.

Jenže dokud nenávidíme svůj strach, znamená to, že podmiňujeme svůj vztah k sobě něčím, co v danou chvíli nemáme zcela pod svou kontrolou a od čeho se sami podvědomě distancujeme.

Odmítáním svého strachu současně vyjadřujeme, že se nemáme rádi takoví jací jsme, jelikož ať chceme nebo ne, strach, který prožíváme, je naší součástí.

Vždy když s něčím bojujeme, vymezujeme se proti tomu.

Jenže bojovat s něčím, co je naší součástí je pro naše tělo a mysl často destruktivní.

A pravděpodobně možná právě to vyjadřoval slovy Kristus, když říkal: "Milujte své nepřátele."

Jakmile se proti něčemu vymezujeme, někoho odsuzujeme, je složité být schopen současně věci vidět objektivně a nezkresleně a porozumět úhlu pohledu a argumentům někoho jiného.

A stejné je to také s naším strachem.

Neporozumíme mu a tím pádem neporozumíme často ani sami sobě, dokud se svým strachem nepřestaneme bojovat jako se svým nepřítelem.

Dokud se bojíme a se svým strachem bojujeme, vnímáme to, co nám náš strach diktuje jako samostatný monolog a často jsme tím zaskočeni.

Když změníme svůj přístup ke strachu a přijmeme vědomě svůj strach, stane se z monologu dialog, z boje partnerství a my jsme tak schopni začít v životě rychleji růst.

Namísto toho, aby nás strach brzdil a omezoval náš růst, stane se naším partnerem a namísto destrukce začne plnit pouze svůj přirozený účel, tj. chránit nás před nebezpečím.

Strach samotný to dělá celou dobu. Jen my sami to však vnímáme díky našemu boji se strachem s nevhodnou intenzitou a nejsme tak schopni vidět věci objektivně a rozumět řeči svého těla.

Milujte svůj strach, jinak sami sobě a svému životu nepřestanete svým strachem škodit, protože dokud nám vládne v životě strach, nejsme to my, kdo řídíme svůj vlastní život.

I pro strach stejně jako pro oheň totiž platí, že je to v našem životě "Dobrý sluha ale špatný pán".

Autor: Jan Čepelka | úterý 17.5.2016 21:41 | karma článku: 22.17 | přečteno: 597x

Další články blogera

Tato rubrika neobsahuje žádné články...

Další články z rubriky Ostatní

Renata Šindelářová

Můj život s vlčí smečkou

Můj život s vlčí smečkou je podtitul knihy VLČÍ STOPY české autorky žijící v zahraničí, Tanji Askani. Tato původem ostravská zootechnička žije v Německu, kde v prostředí Wildparku pečuje o skupinu vlků. Pozoruje a sžívá se s vlky

22.7.2019 v 11:48 | Karma článku: 5.00 | Přečteno: 105 | Diskuse

Patrik Banga

Jak přežít dietu: Totálně jsem se přejedl

Už skoro nemám co psát. Dny jsou pořád stejné. Jogurt, tvaroh, tuňák, kuřecí, krůtí a občas telecí maso. Tělo si prakticky zvyklo, už nemám takovou chuť na sladké kafe.

22.7.2019 v 8:30 | Karma článku: 13.02 | Přečteno: 427 | Diskuse

Jiří Strádal

Vzpomínka na srážku s rozděleným Kyprem

Po dlouhé době se zase zostřilo napětí kolem Kypru. Což mi připomnělo mou vlastní poněkud tragikomickou peripetii vyplývající z nešťastného rozdělení tohoto Afroditina ostrova.

22.7.2019 v 6:36 | Karma článku: 12.79 | Přečteno: 239 | Diskuse

Karel Ábelovský

Wokno do jinam ... jen tak se brouzdat

řekla si a šla, po té, co mne probudila - a tak jsem šel za ní, jak jinak - aneb vynucená ranní procházka ... taky lodě, čluny, rybáři a východ slunce, prostě taková trochu "nesnesitelná lehkost bytí", zdá se ...

21.7.2019 v 12:16 | Karma článku: 8.79 | Přečteno: 109 | Diskuse

Michal Pohanka

Jsem PRO - všemi deseti: Rusko chce vyhlásit pivo za nealkoholický nápoj

Nebál bych se jít dokonce ještě dál. Za nealkoholický nápoj bych navrhoval prohlásit i lehká, nízkoprocentní vína. Tím bychom se zbavili alkoholismu z drtivé většiny, navíc k velké radosti pivovarů a producentů uvedených vín.

21.7.2019 v 11:13 | Karma článku: 24.77 | Přečteno: 553 | Diskuse
Počet článků 7 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 557

Jsem analytický idealista. Kouč a mentor, který rád pomáhá lidem růst, odhalovat a nacházet pomocí otázek a zamyšlení jejich vlastní opěrné body, důležité pro nalezení trvalé životní rovnováhy.

http://facebook.com/jan.cepelka

Najdete na iDNES.cz