Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Máte nízké sebevědomí?

5. 06. 2016 13:53:08
V tom případě se přestaňte srovnávat s ostatními a nesnažte se jim vyrovnat nebo je porazit. Je to slepá ulička. Více než boj s ostatními naši sebeúctu a sebedůvěru posílí, staneme-li se v životě svými nejvěrnějšími fanoušky.

"Přestaňme ostatním dokazovat, že dokážeme být lepší než oni." -Jan Čepelka

Až začnete sami sebe každý den povzbuzovat a podporovat, budete si jako svůj věrný fanoušek také více věřit a cítit se každý den lépe a lépe.

Místo dokazování něčeho ostatním, hledejte ve svém životě každý den důkazy, v čem konkrétně vaše osobnost dnes vyrostla oproti včera:

  • Co se vám podařilo.
  • Co jste si uvědomili díky tomu, co se nepodařilo.
  • A jak změníte s novými zkušenostmi svůj přístup a plány pro zítra.

Díky tomuto přístupu budete každý den růst a věřit sami sobě vždy více než předchozí den.

Tento postoj vám pomůže růst rychleji, než když lidé v životě sami sebe srovnávají s ostatními.

Díky tomu, že si stanovíte za svůj cíl vlastní růst a nikoli boj s ostatními, zaměříte svoji pozornost více než na druhé mnohem více sami na sebe. A tím využijete svoji životní energii mnohem účinněji než, když denně sami sebe srovnáváte s ostatními.

Proč?

Protože při srovnávání s ostatními si většinou lidé sami sebe váží pouze tehdy, když se jim daří.

Při srovnávání s ostatními sami sebe motivujeme strachem a tento způsob motivace jako hnací motor v životě funguje vždy pouze pro krátkodobé cíle.

Dlouhodobé využití strachu vede po čase vždy k pocitům ztráty energie a vyčerpání.

Dokážeme mnohem víc než si myslíme!

Stačí se ve svém životě začít naplno cítit jako člověk, který má důvěru a podporu.

Paradoxně nezáleží až tolik na tom, jestli se jedná o důvěru a podporu vlastní nebo cizí, tzn. získanou zájmem a podporou od ostatních.

Vzpomeňte si na to příště, až vám bude někdo připadat z vašeho úhlu pohledu lepší než si připadáte vy sami dnes.

Líbí se vám ta myšlenka stát se svým vlastním fanouškem?

Proměňte ji teď hned v realitu!

Zamyslete se, co byste si jako svá nová fanynka nebo fanoušek napsali za slogan na transparent, abyste jako skutečný fanoušek podpořili viditelně svůj idol.

Chcete přece, aby viděl a poznal, že ho podporujete a fandíte mu právě vy. Nebo ne?

A až to uděláte, představte si:
Jak jinak ještě můžete sami sebe dnes povzbudit a podpořit?

Přeji vám krásnou neděli!

Autor: Jan Čepelka | neděle 5.6.2016 13:53 | karma článku: 17.96 | přečteno: 541x

Další články blogera

Jan Čepelka

Pozornost je cennější než čas!

Naše pozornost je tím, co v našem životě rozhoduje o všem. Ovlivňuje naše vztahy stejně jako naše výsledky. Pokud ji dokážeme vědomě kontrolovat, máme vyhráno.

16.8.2016 v 8:20 | Karma článku: 18.46 | Přečteno: 448 | Diskuse

Jan Čepelka

Únava je výmluva slabých

Pro jednoho je únava výmluva a pro druhého zpětná vazba těla. Faktem je, že lidé často neumí hospodařit se svou energií a ti stejní se v životě vymlouvají na únavu.

9.7.2016 v 9:29 | Karma článku: 17.84 | Přečteno: 622 | Diskuse

Jan Čepelka

Když chceme více, než máme...

Pozornost v životě funguje jako lupa a naše myšlenky jsou jako paprsky slunce. Zaměříme-li svoji pozornost na cíl, je to stejné, jako když lupou prochází sluneční paprsky. A víte, co je nejlepším nástrojem směřování pozornosti?

23.5.2016 v 10:36 | Karma článku: 11.29 | Přečteno: 317 | Diskuse

Další články z rubriky Ona

Alena Suchopárová

A už jsme v hrsti Ďáblova oka.

Před lety do našeho domu uhodil blesk. Vyprávění o tom, jak jsme pojišťovně dokazovali, že udeřil do osmi předmětů najednou, je možná také dobrá historka pro blog, ale dnes to bude o něčem jiném.

17.11.2017 v 21:21 | Karma článku: 10.78 | Přečteno: 373 | Diskuse

Veronika Horáčková

Týden 45: 23 hodin ve Wroclawi

Minulý týden jsem se svým drahým podnikla dvoudenní výlet do polské Wroclawi. Musela jsem přitom překonat fobii z cestování autobusem a absolvovat pětihodinovou cestu tam a zase zpět.

17.11.2017 v 20:54 | Karma článku: 5.20 | Přečteno: 160 | Diskuse

Radka Svobodová

Patříte mezi rodinné outsidery?

Někteří z nás moc dobře znají ten pocit, jaké to je, být outsiderem. Existuje mnoho lidí s osudem ošklivého káčátka, které bylo vyhoštěncem ve vlastní rodině jen proto, že ve skutečnosti bylo labutí.

17.11.2017 v 13:16 | Karma článku: 13.05 | Přečteno: 427 | Diskuse

Iva Votočková

Já mám svaly, Ty máš čáry

Ona: "Běž se postavit někam dál ode mě, třeba na druhou stranu sálu. Nemůžu se na Tebe dívat!" Já: "Proč?" Ona: "Mám depresi z Tvých svalů."

16.11.2017 v 14:19 | Karma článku: 10.65 | Přečteno: 467 | Diskuse

Alena Suchopárová

A už jsme v hrsti Ďáblova oka.

Před lety do našeho domu uhodil blesk. Vyprávění o tom, jak jsme pojišťovně dokazovali, že udeřil do osmi předmětů najednou, je možná také dobrá historka pro blog, ale dnes to bude o něčem jiném.

15.11.2017 v 22:17 | Karma článku: 8.14 | Přečteno: 279 | Diskuse
Počet článků 7 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 535

Jsem analytický idealista. Kouč a mentor, který rád pomáhá lidem růst, odhalovat a nacházet pomocí otázek a zamyšlení jejich vlastní opěrné body, důležité pro nalezení trvalé životní rovnováhy.

http://facebook.com/jan.cepelka



Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.